Nya tester på Bosön (2013-08-28)
Igår gjorde jag mitt andra test på Bosön och det var med en skräckblandad förstjusning som jag såg framemot det. Eftersom jag …
VO2max och laktat/tröskeltest på Bosön
Den 20 Mars åkte Jag, Jonny Elofsson, Jonas Jireteg och Mikael Fridholm till Bosön på Lidingö för att testa vår syreupptagningsförmåga och …
Misslyckad VO2max-träning
För två veckor sedan testade jag maxpuls, vo2max samt mjölksyratröskel på Bosön tillsammans med ett gäng andra glada cyklister. Mer om det …