Currently browsing category

Styrketräning, Page 2

Träning med Martin Löwgren

Är sängliggandes fortfarande och det är sjukt irriterande att man varken kan jobba eller träna. Så fort jag blir frisk ska jag …

Dubbelotur – Ingen träning

Typiskt! Inte nog med att jack på pga den lilla olyckan såg lite värre ut än vad jag trodde så håller dessutom …

ny träningsblogg

Ny träningsblogg

Mertraning.se kommer hädanefter bli en personlig fast ändå opersonlig träningsblogg där jag kommer skriva om min träning och mina resultat. Min träning …

Martin Löwgren

Har du frågor relaterade till styrketräning, kost eller idrottsmedicin? Du kan du passa på att fråga experten Martin Löwgren, det nya tillskottet …

Träna rätt

För att få ut maximalt av sin träning är det viktigt att man tränar och äter rätt. För dig som precis börjat …

Åk längdskidor!

Nu när det är snö i nästan hela Sverige tycker vi på merträning.se att ni ska ta tillfället i akt och åka …