Currently browsing category

Styrketräning

Bra flås och starka armar

Jag har tränat ganska hårt de senaste 2 månaderna och det börjar märkas. Jag känner mig starkare än någonsin på gymmet och …

Fortfarande grym träningsvärk!

På grund av sjukdom(ar), bristande motivation, mm, så har styrketräningen uteblivit för mig en längre tid. I förrgår styrketränade jag för första …

Konkreta träningsmål för 2013

Gott nytt år! Dessa är mina personliga tränings- och hälsomål 2013. Målen kan komma att ändras/uppdateras inom de närmsta dagarna. Styrketräning Jag …

Bästa träningsbloggarna

På styrketräning.net finns en sektion där man kan lägga in sin egen träningsblogg och samtidigt få statistik om hur många besök man …

Styrketräning!

Efter ett upphåll på nästan 2 veckor utan styrketräning har jag äntligen kommit igång igen. Idag tränade jag för andra dagen i …

Dåligt med träning nu

Jag har precis flyttat till en ny lägenhet på hammarbyhöjden och här finns inte sportlife där jag styrketränade tidigare. Detta faktum tillsammans …

Förkylningen sitter i…

För flera veckor sedan bloggade jag om min förkylning så bloggposterna och träningspassen har inte kommit allt för frekvent på sista tiden. …

Börjat träna igen

Ikväll blev det träning för första gången sedan jag skar upp handen. 11 dagars vila blev det. Jag hade egentligen kunnat börja …