Bröst och mage

Igår blev det det ett skapligt bröstpass med bänkpress, bänkpress i ställning, flies i maskin och armhävningar. Efter bröstövningarna tränade jag mage men det blev ett riktigt skitpass eftersom jag inte ville ta ut mig pga förkylning. Nu är det ”bara” rygg och ben kvar innan jag tränat hela kroppen sedan skadan.

I kväll blir det nog ett ryggpass utan marklyft för att inte utmana ödet allt för mycket.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>